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Schwimmkurse im Hallenbad Groß-Zimmern

Für Kinder 

A = Anfängerkurs, 1x pro Woche 
Voraussetzung:

Mindestalter 5 Jahre*,
Reinspringen ins Nichtschwimmerbecken,
Tauchen im Nichtschwimmerbecken
Zielsetzung: Seepferdchen
Inhalte:
Erlernen der Schwimmtechnik des Brustschwimmens
Einführen ins Rückenschwimmen
Reinspringen ins Tiefbecken (Schwimmerbecken)
Dauer: 5x à 45 Minuten, 1x pro Woche
Preis: 100,- € ( Eintritt inklusive )



A = Anfängerkurs, 2x pro Woche 
Voraussetzung:
Mindestalter 5 Jahre*,
Reinspringen ins Nichtschwimmerbecken,
Tauchen im Nichtschwimmerbecken
Zielsetzung: Seepferdchen
Inhalte:
Erlernen der Schwimmtechnik des Brustschwimmens
Einführen ins Rückenschwimmen
Reinspringen ins Tiefbecken (Schwimmerbecken)
Dauer: 10x à 45 Minuten, 2x pro Woche
Preis: 180,- € ( Eintritt inklusive )

      

                       


N= Nachfolgekurs 
Voraussetzung:
Unsere Anfängerkursteilnehmer/innen, die aus verschieden Gründen, den Anfängerkurs nicht erfolgreich abgeschlossen haben
Zielsetzung: Seepferdchen
Inhalte:
Erlernen der Schwimmtechnik des Brustschwimmens
Einführen ins Rückenschwimmen
Reinspringen ins Tiefbecken (Schwimmerbecken)
Dauer: 5x à 45 Minuten, 1x pro Woche
Preis: 50,- € ( Eintritt inklusive )


 B = Bronzekurs   

Voraussetzung:
Mindestalter 6 Jahre*, Seepferdchen

Zielsetzung:
Schwimmabzeichen Bronze

Inhalte:

  • Verfeinerung der Schwimmtechnik (Brustschwimmen)
  • Konditionstraining
  • erlernen des Rückenkrauls
  • erlernen des Tieftauchens (2m Tiefe)
  • Springen vom 1 m-Brett

Dauer: 5x à 45 Minuten
Preis: 100,- € ( Eintritt inklusive )

 S = Silberkurs  
Voraussetzung:
Mindestalter 6 Jahre*,
Schwimmabzeichen Bronze

Zielsetzung:
Schwimmabzeichen Silber

Inhalte:

  • Verfeinerung der Schwimmtechnik (Brust- und Rückenkraulschwimmen)
  • Konditionstraining
  • erlernen des Streckentauchens
  • erlernen des Kraulschwimmens
    (Grobform)

Dauer: 5x à 45 Minuten
Preis: 100,- € ( Eintritt inklusive )




 G = Goldkurs  
Voraussetzung:
Mindestalter 7 Jahre*,
Schwimmabzeichen Silber

Zielsetzung:
Schwimmabzeichen Gold

Inhalte:

  • Verfeinerung der Kraulschwimmtechnik
  • Verfeinerung der Rückenkraultechnik
  • Konditionstraining

Dauer: 5x à 45 Minuten
Preis: 100,- € ( Eintritt inklusive )




Für Jugendliche & Erwachsene

Kraulkurs                                                     

Inhalte:

  • erlernen der Kraultechnik

Dauer: 5x à 45 Minuten                                                                              Preis: 130,- € ( Eintritt + Schwimmschnorchel inklusive )  


Kraultraining                                                  

Inhalte:

  • Verbesserung der Kraultechnik
  • Konditionstraining

Dauer: 5x à 45 Minuten                                                                              Preis: 100,- € ( Eintritt inklusive )   


                                     


                                

                                                      




Die Kurse finden im Hallenbad Groß Zimmern, Im Rauhen See 16, statt.

 
 
 
 
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